Novembro

Que novembro traga muitas realizações, que todos nós possamos alcançar nossas metas. Mantenham o foco sempre. Tenham um ótimo novembro! 

Novidades!!

É gente, desisti da dieta da branca de neve porque me dava MUITA fome, resolvi fazer uma reeducação alimentar e ta dando muito certo *u* Não tirei foto do almoço, mas comi dois pedaços de omelete, alface, pepino e milho. Agora de tarde o meu lanche é esse da foto, que está uma delícia: 

O que usei: 

1 banana pequena

5 morangos pequenos

1 fatia de melão

1 maçã pequena

Bem, é isso. Ainda não sei o que irei jantar, vou procurar algo no mercado depois :)) Parei de comer arroz, talvez eu coma uma vez por semana só. Percebi também que contar as calorias de cada alimento só me fez desistir... 


Boa sorte a todas <3