Meu dia foi super corrido, eu falei antes que ia fazer mais refeições porque ficar sem comer só me deixa mal, e com compulsão, mas acabei fazendo só duas refeições o dia todo, mas não foi por falta de fome, e sim por falta de tempo. Se bem que antes de ir pra escola eu não fiquei com fome, algo que me surpreendeu, porque sempre chego do trabalho faminta o.o
Mas to seguindo a dieta, reduzi tudo!!
Boa sorte lindinhas <3
Olá Linda!
ResponderExcluirSe se alimentar te faz ficar melhor e não ter compulsões, continue assim mais sempre opte por alimentos de baixa calorias e que ajudem a acelerar o metabolismo e beba sempre muita água (essa parte eu devia seguir, eu não sinto sede!). continue firme na sua dieta e não desista nunca.
Stay Strong!
xoxo
Oie, eu bebo muita água, consegui pegar esse costume, a água me tira a fome, é maravilhoso ♥ Obrigada *-----*
Excluirbjs
Continue firme mesmo, Lit!
ResponderExcluirNão sentir fome naturalmente deve ser bem louco. hahaha
Obrigada pela visitinha!! É bom demais hahaha
ExcluirOii querida. Realmente comer pouco porém mais vezes ao dia reduz a fome e de quebra ainda emagrece! Espero que continue firme nos teus planos, te ajudará. Se pesou depois desse dia de 2 refeições? Deve ter perdido uns gramas, beijos
ResponderExcluirOi Sophie, obrigada pelas dicas! Ainda não me pesei, é tanta correria que não deu tempo, queria uma balança em casa, vou ver se mês que vem eu compro, mas to me sentindo mais leve, menos cheia...
ExcluirBeijos